Banana Prata, Mamão e Quiabo

Venha conhecer mais de três alimentos que sempre estão na mesa dos brasileiros!

Além de combater as cãibras, a banana é rica em potássio e magnésio; a banana prata é a mais consumida entre os brasileiros. A vitamina A é de suma importância para a manutenção do sistema imunológico, e o quiabo é uma excelente fonte dessa vitamina. O mamão formosa é uma das inúmeras variedades da fruta que faz sucesso entre os brasileiros; o mamão é rico em carotenoides, ajudando na digestão de proteínas e na defesa do sistema imunológico.

Este é um vídeo produzido pelo Ministério da Agricultura, Pecuária e Abastecimento (MAPA).

Palavras-chave: agricultura, frutas, verduras, legumes, hortaliças, saúde, nutrição, vitaminas, banana, mamão, quiabo, fibras, sistema imunológico.