Tomate: um alimento essencial para a dieta humana

Você sabe quais são os motivos que tornam o tomate um alimento essencial para a nossa dieta?

Muito comum em saladas e molhos, o tomate é presença confirmada na alimentação dos brasileiros e ainda possui diversos tipos diferentes. Ele tem como principal benefício a prevenção ao câncer, graças ao licopeno, um potente antioxidante capaz de proteger as células do nosso organismo.

Este é um vídeo produzido pela Yara Brasil.

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