Alface: benefícios para a alimentação

Venha conhecer mais um pouco sobre a alface!

A alface é fundamental para nossa alimentação. Entre seus diversos benefícios está o ácido fólico, que auxilia no combate à anemia. Além de ter poucas calorias e propriedades calmantes, que ajudam contra a insônia. Para conhecer outras qualidades da alface, confira o vídeo produzido pela Yara Brasil.

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